Yogalehrerin liegt entspannt auf einer Lichtung im Wald

Yoga in der Natur

Ein leichtes Rauschen geht durch die Baumkronen — ein Sonnenstrahl, der durch die Blätter blitzt. Unsere Yogalehrerin Petra Huber nimmt Sie mit auf eine Yoga-Erfahrung der besonderen Art.

Petra Huber verbindet ihre beiden Leidenschaften: Yoga und Wandern. Denn für sie ist es die perfekte Kombination: Wandern verbessert die Kondition, Yoga lenkt den Fokus auf Atmen, Dehnen und gezieltes Stärken der Muskulatur.

Wir haben Petra Huber bei ihrem Waldspaziergang mit der Kamera begleitet. Sie zeigt uns viele Yoga-Übungen, die man ohne Hilfsmittel in der Natur machen kann.

Gehen Sie mit uns und Petra Huber in die Natur und bringen Sie so Schritt für Schritt Körper, Geist und Seele in Einklang und schöpfen Sie neue Kraft und Energie.

 

Yoga in der Natur — Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Petra Huber Portrait
Petra Huber

... macht seit 12 Jahren Yoga und unterrichtet seit 5 Jahren als Yogalehrerin kleine Gruppen. Bei Yoga-Wanderungen verbindet sie ihre Freude an Yoga mit einer anderen Leidenschaft: dem Wandern.

Wandern für die Gesundheit

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