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Durch die Deidesheimer Weinberge
Wanderfit - Durch die Deidesheimer Weinberge
BKK Pfalz Verifizierter Partner
Explanation
Die Wanderung mit geringen Steigungen und Gefällen beginnt in Deidesheim am Historischen Rathaus und führt zunächst durch die Weinberge mit vielen schönen Ausblicken Richtung Forst. Zurück in Richtung Süden geht es dann entlang des Wanderwegs Deutsche Weinstraße. Nach einer Einkehr wandern Sie zum Abschluss auf dem Pfälzer Weinsteig zurück in die Altstadt von Deidesheim.
Gesundheitstipp: Richtig aufwärmen und dehnen beim Wandern
Gerade in der kühlen Jahreszeit ist es gut für die Muskulatur, vor den ersten Steigungen gut aufgewärmt zu sein. So können Sie Verspannungen und schmerzhafte Zerrungen vermeiden.
Laufen Sie sich vor der Wanderung einfach ein paar Minuten locker warm, das macht das Gewebe dehnbarer und das Herz-Kreislauf-System stellt sich auf die anstehende Belastung ein. Ergänzen Sie das Aufwärmen durch sanfte Dehnübungen für Waden, Oberschenkel und den Rücken, etwa indem Sie im Stehen die Unterschenkel Richtung Po beugen und den Fuß zum Po ziehen. Auch große Ausfallschritte dehnen die Beinmuskulatur. Achten Sie darauf, dass Sie einen leichten Zug, aber keinen Schmerz verspüren und beim Dehnen normal weiteratmen. Dehnen Sie am besten dynamisch mit 10 bis 15 wippenden Bewegungen. Mehr zum Thema lesen Sie hier.
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.
Wegearten
Einkehrmöglichkeiten
Waldgaststätte PfalzblickSicherheitshinweise
Wertvolle Hinweise zur Sicherheit auf Wanderwegen finden Sie in der Rubrik "Kurz&Knapp"
Start
Ziel
Wegbeschreibung
Die Wanderung beginnt in der Mitte des Städtchens Deidesheim am Historischen Rathaus mit dem Museum für Weinkultur. Von hier starten Sie rechts herum in Richtung Hotel Café Ritter von Böhl, entlang der Weinstraße und biegen nach rund 200 Metern in die Weedgasse ein. Am Ende der Gasse folgen Sie rechts der Grottenmauergasse, die direkt in die Stadtmauergasse übergeht. Diese führt entlang der ehemaligen Stadtmauer an romantischen Altstadtanwesen vorbei in die Weinstraße. Auf dieser Straße gehen Sie nach links ein kurzes Stück hinauf, vorbei am Kaisergarten-Hotel, um links vom Weingut von Winning aus in Richtung Weinberge abzubiegen. Folgen Sie erst dem Kaisergarten, dann dem Weg „Große Hohl“ hinauf. Von hier haben Sie einen schönen Blick auf die Nachbargemeinde Forst mit ihren berühmten Weinlagen.
Den Pfälzerwald immer links liegend von Ihnen folgen Sie den Wirtschaftswegen durch die Weinberge und biegen oberhalb des nördlichen Endes von Forst nach links ab, wo Sie bergan den Wanderweg Deutsche Weinstraße (grüne Traube auf weißem Grund) erreichen. Biegen Sie nach links ab zurück in Richtung Deidesheim, den Pfälzerwald von nun an zur rechten Seite. Bald darauf passieren Sie den Aussichtpunkt Lagenstein und danach das Hahnenböhler Kreuz. Immer wieder laden Bänke zum Verweilen und Genießen der herrlichen Aussicht ein.
Weiter führt der Weg oberhalb von Deidesheim bis zum Parkplatz Mühltal. Überqueren Sie den Parkplatz und folgen Sie dann der Beschilderung „Pfalzblick“. Nach einer kurzen Steigung erreichen Sie die Ausflugsgaststätte mit schöner Sonnenterrasse und spektakulärem Panoramablick über die Rheinebene. Vom Pfalzblick aus laufen Sie ein kurzes Stück zurück und folgen dann bis zum Ende der Tour der Markierung des Pfälzer Weinsteigs (rot-weiße Welle). Entlang des Weinbachs führt der Weg durch herrliche Weinberge in Richtung Schwimmbad "Oase im Paradiesgarten“, das nach der bekannten Deidesheimer Weinlage benannt ist. Über die Heumarktstraße für der Weg zurück zum historischen Marktplatz in Deidesheim.
Öffentliche Verkehrsmittel
mit Bahn und Bus erreichbar
Über Neustadt HBF oder Bahnhof Neustadt-Böbig per Regionalzug nach Deidesheim. Über die Bahnhofstraße in Richtung Ortsmitte erreichen Sie nach 200 Metern den Marktplatz und das historische Rathaus. Markierung "Zuweg Pfälzer Weinsteig" (rot/gelb).Anfahrt
A 65 bis Ausfahrt Deidesheim und weiter auf der B271 bis Deidesheim. Der Beschilderung Bahnhof folgen. Bahnhofstraße 1, 67146 DeidesheimParken
Kostenlose Parkplätze unmittelbar in der Nähe zum Bahnhof. Navi: Bahnhofstraße 1, 67146 DeidesheimKoordinaten
Ausrüstung
Was man alles dabei haben muss und auf was man vielleicht verzichten kann sagen wir Ihnen in der Rubrik "Kurz&Knapp"
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.