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Pfalz Pfade Isenachweiher: Rundweg Wolfental
Wanderfit - Pfalz Pfade Isenachweiher: Rundweg Wolfental
BKK Pfalz Verifizierter Partner
Explanation
Der wie in einem grünen Kessel aus Bäumen gelegene Isenachweiher ist ein im 18. Jahrhundert angelegter Stausee, einer der ältesten in Deutschland. Er regulierte die Wasserführung der Isenach, um die Pumpen des Gradierwerkes in Dürkheim gleichmäßig zu betreiben. Die Isenach, der „Eiserne Bach“, die einige Kilometer talaufwärts in einer schön in Sandstein gefassten Quelle entspringt, hat ihren Namen von früher hier im Tal abgebauten Eisenerzen. An diesem bekannten Ausflugweiher liegt das bewirtschaftete „Forsthaus zur Isenach“ (Einkehr, bei gutem Wetter auf der Waldseeterrasse!) mit Abenteuerspielplatz und Bootsverleih. Über eine historische kleine Sandsteinbrücke geht es auf versteckten Wurzelpfaden vorbei an Buchen- und Douglasien-Veteranen durch das Wolfental mit der Schleippenquelle. Felsenfans können einen Abstecher zum Schwarzen Herrgott (Hin- und Rückweg ca. 3,5km, Tour 22) machen.
Gesundheitstipp: Schnelles Auf-der-Stelle-gehen
Sie möchten Ihre Ausdauer verbessern? Wie wäre es dann mit einer Aufwärmübung, die Ihre Beinmuskulatur trainiert und die Bauchmuskulatur kräftigt? Gehen Sie dazu einfach auf der Stelle und ziehen Sie Ihre Knie bei jedem Schritt nach oben. Nehmen Sie die Arme bei der Bewegung mit. Je wärmer die Muskulatur wird, desto höher können Sie die Knie nehmen. Atmen Sie während der Übung regelmäßig ein und aus. Wenn Sie genug Puste haben, können Sie nun die Schrittfrequenz etwas erhöhen. Ihre Pulsfrequenz sollte dabei nicht zu sehr nach oben gehen. Eine wichtige Faustformel, um in einem sicheren Bereich Kondition aufzubauen, lautet: 180 - Lebensalter. Viel Spaß!
Autorentipp
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.
Wegearten
Einkehrmöglichkeiten
Forsthaus zur IsenachSommerresidenz "7 Raben"
Gasthaus Zum Jägerthal
Sicherheitshinweise
Wertvolle Hinweise zur Sicherheit auf Wanderwegen finden Sie in der Rubrik "Kurz&Knapp".
Allgemein gilt:
Besonders im Herbst ist auch darauf zu achten, dass das am Boden liegende Laub Unebenheiten, Wurzeln, Steine oder Löcher im Weg verdecken kann. Nach Gewittern oder Regenstürmen können auch im Nachhinein noch Bäume umstürzen oder Äste herabfallen. Gerade bei widrigen Wetterverhältnissen kann es bei naturnahen Wegen zu matschigen und rutschigen Passagen kommen. Nicht alle Felsen oder Abgründe sind mit Seilen oder Geländern gesichert. Stellenweise ist Trittsicherheit erforderlich. Mit Wegebeeinträchtigungen dieser Art müssen Sie rechnen, wenn Sie eine Wanderung unternehmen. Sollten Sie bei bestimmten Wegeabschnitten der Meinung sein, dass diese für Sie nicht begehbar sind, dann sollten Sie diese umgehen.
HINWEIS:Wir sind bestrebt, alle Sperrungen, die durch Waldarbeiten oder Jagdgesellschaften auftreten auf dieser Plattform anzukündigen. Trotzdem gibt es Situationen, wo Wanderwege gesperrt sind und wir vielleicht nicht informiert wurden. Sollten Sie unerwartet auf eine Wegsperrung oder Umleitung treffen, bitten wir Sie, die Hinweise zu Ihrer eigenen Sicherheit zu beachten.
Aus aktuellem Anlass: Corona-Wegweiser Deutscher Wanderverband
Wegbeschreibung
Öffentliche Verkehrsmittel
mit Bahn und Bus erreichbar
Bahnhof Bad Dürkheim, am Busbahnhof vor dem Bahnhof Linie 485 bis Haltestelle „Isenach Abzweig B37“.Hier finden Sie bereits den ersten Wegweiser.Anfahrt
Von der A 650 aus Osten (Richtung Mannheim / Ludwigshafen) kommend:
- A 650 Richtung Bad Dürkheim- Folgen Sie dem Schild Bad Dürkheim Kuranlagen/Saline/Salinarium- Nach ca. 5 km Ortsschild Bad Dürkheim- Auf der rechten Seite ein Berg mit einer kleinen Kapelle, auf der linken Seite der Gradierbau- Nach dem Gradierbau im Kreisverkehr die zweite Ausfahrt weiter geradeaus die B37 entlang. Auf der rechten Seite sehen Sie die Beschilderung Forsthaus Isenach. Hier biegen Sie auf den Parkplatz ein.
Von der B 37 aus Richtung Kaiserslautern kommend:
- B 37 geradeaus nach Bad Dürkheim hinein auf der linken Seite sehen Sie die Beschilderung Forsthaus Isenach. Hier biegen Sie auf den Parkplatz ein.
Parken
Kostenfreier Schotterparklpatz am Forsthasu IsenachKoordinaten
Kartenempfehlungen des Autors
Karte "Wandern zwischen Wald und Wein", erhältlich über
Tourist Information Bad Dürkheim
Kurbrunnenstraße 14
67098 Bad Dürkheim
Tel.: 06322 935 4500
Ausrüstung
Was man alles dabei haben muss und auf was man vielleicht verzichten kann sagen wir Ihnen in der Rubrik "Kurz und Knapp".
Abgeleitet aus der technischen Schwierigkeit und der Fitnessanforderung.