Ausgezeichnet: Gesundheitswanderstudie

Gesundheitswandern verbindet das Naturerlebnis Wandern mit ausgewählten Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Dass sich Gesundheitswandern tatsächlich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat die Gesundheitswanderstudie der SRH Hochschule für Gesundheit und der BKK Pfalz im Jahr 2019 eindrucksvoll belegt: Neben messbaren Effekten auf Gewicht, Muskelmasse, Bauchumfang und Blutdruck lässt sich durch Gesundheitswandern außerdem nachhaltig das Aktivitätslevel steigern. Und: Gesundheitswandern hat auch positive Effekte auf unser psychisches Wohlbefinden.

Für ihre "besonders herausragenden Forschungsleistungen" im Rahmen der Studie haben Professor Tobias Erhardt und Professor Björn Eichmann jetzt den Forschungspreis der SRH Hochschule für Gesundheit erhalten.